ప్రారంభంలో, ఫీజోవా ల్యాండ్స్కేప్ డిజైన్లో ఉపయోగించబడింది, పార్క్ ప్రాంతాలను సతత హరిత పుష్పించే పొదలతో అలంకరించారు. ఈ రోజు అది అద్భుతమైన రుచిగల పండ్లతో అన్యదేశ మొక్క.
ఫీజోవా ప్రజాదరణ పొందుతోంది దాని రుచి వల్ల కాదు, దాని ప్రయోజనాల వల్ల. అద్భుతమైన వాస్తవాల ఎంపిక ఈ ఉష్ణమండల పండుపై మీకు క్రొత్త దృక్పథాన్ని ఇస్తుంది.
ఫీజోవా అంటే ఏమిటి, ఇది రష్యాలో పెరుగుతుంది
వర్గీకరణ ప్రకారం, వారు మర్టల్ మొక్కల కుటుంబానికి చెందినవారు. పొదలు ఎత్తు 3 మీటర్లకు చేరుకుంటుంది. ఇది పుష్పించే కాలంలో ముఖ్యంగా అందంగా కనిపిస్తుంది. తెలుపు-పింక్ మచ్చలతో ప్రకాశవంతమైన క్రిమ్సన్ పుష్పగుచ్ఛాలతో ఫీజోవా వికసిస్తుంది.
ఆకులు దట్టమైనవి, ముదురు ఆకుపచ్చ రంగులో ఉంటాయి. పండ్లు బాహ్యంగా పండని అక్రోట్లను పోలి ఉంటాయి. బెర్రీల లోపలి భాగం జ్యుసి గుజ్జు. ఇది రుచి స్ట్రాబెర్రీ తీపి మరియు కివి ఆస్ట్రింజెన్సీ.
పొద యొక్క అద్భుతమైన లక్షణాలు సతత హరితగా చేస్తాయి. మొక్క -14 ° to వరకు మంచును తట్టుకుంటుంది. పంటకు ఎక్కువ కాలం పాడుచేయని సామర్ధ్యం ఉంది. బాగా రవాణా చేయబడింది.
తగినంత సమాచారం లేనందున, విదేశీ పండ్లు మన దేశంలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడలేదు. ఫీజోవాతో పరిచయం ఉన్నవారు పండ్లను పచ్చిగా తినండి, జామ్ మరియు సంరక్షణను తయారు చేయండి... ఫీజోవాను మార్కెట్లలో మరియు పెద్ద సూపర్ మార్కెట్లలో కొనుగోలు చేయవచ్చు.
పెంపకందారుల పనికి ధన్యవాదాలు, ఉష్ణమండల మొక్క రష్యాలో విస్తృతంగా మారింది - క్రిమియా, క్రాస్నోడార్, జార్జియా, అజర్బైజాన్, ఉక్రెయిన్లో.
పెరుగుతున్న పరిస్థితులను బట్టి, చిన్న, మధ్యస్థ, పెద్ద పండ్లు ఉన్నాయి... మొత్తం పండ్లు తినండి లేదా ఒక చెంచాతో గుజ్జును గీసుకోండి.
దాని కూర్పు కారణంగా, ఉష్ణమండల పంటను వివిధ రకాల వ్యాధుల చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు. పండ్ల యొక్క properties షధ గుణాలు బలహీనమైన జీవికి విటమిన్ లోపం ఉన్న కాలంలో ప్రత్యేకంగా ప్రశంసించబడతాయి.
ఫీజోవాను ఎలా ఎంచుకోవాలి:
పండు యొక్క ప్రయోజనాలు, పండ్లు మరియు ఆకుల యొక్క ప్రయోజనకరమైన మరియు properties షధ గుణాలు
ఫీజోవా యొక్క రసాయన కూర్పు దాని ప్రయోజనాలను సూచిస్తుంది. ఈ పండును "ఉష్ణమండల అద్భుతం" అని మాత్రమే కాకుండా, అనేక సమస్యలకు వినాశనం అని కూడా పిలుస్తారు.
బెర్రీలు యూరోపియన్లలో ఒక సమయంలో ప్రాచుర్యం పొందాయి వారు అయోడిన్ అధిక సాంద్రతను కనుగొన్నారు.
ఫీజోవా యొక్క జేబులో పండించడం గొప్ప అయోడిన్ కంటెంట్కు హామీ ఇవ్వదు, తీరంలో పెరుగుతున్న పండ్లలో మాత్రమే ఇది చాలా ఉంది. ప్రయోజనం:
- ఫీజోవాలో పోషకాలు, విటమిన్లు సి, పి మరియు బి అధికంగా ఉంటాయి;
- శోథ నిరోధక ప్రభావంతో పండ్లలో ముఖ్యమైన నూనెలు ఉంటాయి;
- ఫీజోవా సారం మరియు నూనెలు చర్మవ్యాధి, అలాగే కాస్మోటాలజీలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడతాయి;
- ఇనుము, జింక్, మాంగనీస్, రాగి, సేంద్రీయ అయోడిన్ సమ్మేళనాలు ఉంటాయి;
- విలువ పరంగా, పండ్లు అయోడిన్ కలిగిన మత్స్యకు సమానం;
- ముఖ్యమైన నూనెలు కాయకల్పను ప్రోత్సహిస్తాయి;
- రసం మరియు గుజ్జు కూపరోసిస్తో పోరాడటానికి సహాయపడతాయి, ముసుగులు ఉపయోగించిన తరువాత, ముఖంపై కేశనాళిక వలలు అదృశ్యమవుతాయి;
- నిస్పృహ రుగ్మతలకు, పండ్ల విత్తనాలను ఉపయోగిస్తారు;
- శరీరానికి ఉపయోగపడే టీ ఆకుల నుండి తయారవుతుంది.
ప్రముఖ పోషకాహార నిపుణులు es బకాయం సమస్య ఉన్నవారి ఆహారంలో పండ్లను చేర్చాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు. తక్కువ కేలరీల కంటెంట్, విలువైన కూర్పు, కొవ్వు లేకపోవడం ద్వారా వారు తమ నిర్ణయాన్ని సమర్థించుకుంటారు.
100 గ్రాముల ఉత్పత్తికి కేలోరిక్ కంటెంట్ 49-50 కిలో కేలరీలు మాత్రమే.
ఫీజోవా యొక్క టార్ట్ రుచి అనుకోకుండా ఉండదు, ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్ల కంటెంట్తో ముడిపడి ఉంటుంది. క్యాన్సర్ నివారణకు ఇవి విలువైన ఉత్పత్తిగా భావిస్తారు.
ఎండోక్రినాలజిస్టులు దీనికి అంగీకరించారు థైరాయిడ్ గ్రంథికి ఉష్ణమండల బెర్రీలు అవసరం.
రెగ్యులర్ వాడకంతో, కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడం వల్ల, రక్త కూర్పులో మెరుగుదల గమనించవచ్చు. చర్మంలోని ఫినోలిక్ సమ్మేళనాల కంటెంట్ కారణంగా, జీర్ణ అవయవాలలో జీవక్రియ ప్రక్రియలను ఉత్తేజపరిచేందుకు వాటిని తీసుకుంటారు.
పురుషులకు ఫీజోవా యొక్క ప్రయోజనాలు అమూల్యమైనవి. ప్రోస్టేట్ సమస్యల కోసం యూరాలజిస్టులు సిఫార్సు చేస్తారు.
అన్యదేశ పండ్లకు ధన్యవాదాలు, మహిళలు తమ ఫిగర్ మరియు యవ్వనాన్ని కాపాడుకోగలుగుతారు. ఫీజోవా మిఠాయిని మార్చడం ద్వారా, మీరు అదనపు పౌండ్లను కోల్పోతారు.
ముఖ్యమైనది: 100 గ్రాముల ఫీజోవా 0.5 మి.గ్రా అయోడిన్ సమ్మేళనాలకు కారణమవుతుంది, ఇవి శరీరానికి వేగంగా కరిగిపోతాయి.
ఫీజోవా బెర్రీ ఎందుకు ఉపయోగపడుతుంది:
ఉపయోగం కోసం హాని మరియు వ్యతిరేకతలు
పండిన ఫీజోవా శరీరంపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, కానీ పండని పండ్లు జీర్ణవ్యవస్థను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి... అవి విషానికి కూడా కారణమవుతాయి.
పండని పండ్లను కొనుగోలు చేస్తే, గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద పండించటానికి వాటిని ఉంచడం మంచిది.
ఒక ఉష్ణమండల మొక్క విరుద్ధంగా ఉంది:
- ప్రత్యక్ష వ్యతిరేకత - శరీరంలో అయోడిన్ అధికంగా ఉంటుంది;
- డయాబెటిస్ మెల్లిటస్లో జాగ్రత్తగా వాడండి;
- పాలతో కలపడం సిఫారసు చేయబడలేదు (కడుపు నొప్పికి కారణం కావచ్చు);
- జీర్ణక్రియ సరిగా లేనందున, మీరు ఒక సంవత్సరం లోపు పిల్లలకు ఫీజోవా ఇవ్వకూడదు;
- గర్భిణీ మరియు పాలిచ్చే తల్లులు కనీస మొత్తాన్ని తినడానికి.
పెద్ద సంఖ్యలో తిన్న పండ్లు హానికరం - నాడీ చిరాకు, ఆందోళన కలిగిస్తుంది.
అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు రావడానికి విదేశీ పండ్లు దోహదం చేస్తాయని మర్చిపోవద్దు. చిన్న భాగాలలో పండ్లను అన్వేషించడం ప్రారంభించండి.
ముఖ్యమైన సమాచారం: పరిణామాలను నివారించడానికి, పిల్లలకు ఫీజోవా చికిత్స చేసేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి.
గర్భధారణ మరియు చనుబాలివ్వడం సమయంలో దరఖాస్తు
గర్భిణీ మరియు పాలిచ్చే మహిళలకు పోషకాల యొక్క ధనిక సహజ వనరు జాగ్రత్తగా సిఫార్సు చేయబడింది. అధిక అయోడిన్ వల్ల దుష్ప్రభావాలు రాకుండా ఉండటానికి, వాటి వాడకంతో అతిగా తినకండి.
అన్యదేశ పండుపై నిపుణులను విభజించారు. కొందరు గర్భధారణ సమయంలో వాటిని సిఫారసు చేస్తారు, మరికొందరు వాటిని ప్రమాదాలతో ముడిపెడతారు... ప్రతిదానిలో మీరు ఎప్పుడు ఆపాలో తెలుసుకోవాలి.
గర్భం యొక్క 12 వ వారంలో ఫీజోవా ముఖ్యంగా ఉపయోగపడుతుంది, ఈ కాలంలో పిల్లల థైరాయిడ్ గ్రంథి అభివృద్ధి చెందుతుంది.
మీరు మొదటిసారి బెర్రీని ప్రయత్నిస్తే గర్భిణీ శరీరం ఎలా ప్రవర్తిస్తుందో to హించడం కష్టం. తల్లి పాలివ్వటానికి కూడా ఇదే చెప్పవచ్చు. అనుమానం ఉంటే, మంచిది వైద్యుడిని సంప్రదించి శరీర ప్రతిస్పందనను పర్యవేక్షించండి.
పాక మరియు సౌందర్య వంటకాలు
సమర్పించిన పదార్థం క్రింద ఉన్న అంశం అన్యదేశ పండు నుండి వంటకాలకు అంకితం చేయబడింది. వాటి నుండి జామ్లు, మూసీలు, జెల్లీలు తయారు చేస్తారు. ఈ వంటకాల యొక్క ప్రజాదరణ వారి గొప్ప పెక్టిన్ కంటెంట్ కారణంగా ఉంది.
చికిత్స కోసం, ఉపయోగకరమైన కషాయాలను సిద్ధం చేయండి, తేనె, గింజలతో రుబ్బు... ఇది సలాడ్లకు ఫ్లేవర్ ఏజెంట్గా జోడించబడుతుంది. ఫేస్ మాస్క్లు చేయండి.
చక్కెర తురిమిన పండ్లు
నిష్పత్తి: 1 కిలోల ఫీజోవా కోసం, 1 కిలోల చక్కెర తీసుకోండి. పండిన పండ్లు తీసుకోండి. వాటిని బాగా కడగాలి, టవల్ మీద ఆరబెట్టండి.
కత్తితో మెత్తగా కోయండి, చక్కెర జోడించండి. చెక్క గరిటెలాంటి తో రుద్దండి. రిఫ్రిజిరేటెడ్ ఉంచండి. అవసరమైన విధంగా వర్తించండి. రోగనిరోధక శక్తిని కాపాడటానికి కాండిడ్ పండ్లు గొప్పవి.
శీతాకాలం కోసం వంట చేయకుండా ఫీజోవా జామ్:
డైట్ సలాడ్
నిష్పత్తి: 5 పండ్ల కోసం, కొన్ని అక్రోట్లను మరియు 1 ఉడికించిన దుంపలను తీసుకోండి. ఫీజోవా మరియు దుంపలను కుట్లుగా కత్తిరించండి. పొయ్యిలో గింజలను తేలికగా ఆరబెట్టి క్రష్ చేయండి. ఆలివ్ నూనెతో సలాడ్ సీజన్.
రుచిని పెంచడానికి సుగంధ ద్రవ్యాలు, మూలికలు లేదా వెల్లుల్లి జోడించండి. తయారు చేయడానికి సులభమైన సలాడ్ మీ బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది.
బలవర్థకమైన కాక్టెయిల్
నిష్పత్తి: 4 ఫీజోవా, కివి, ఆపిల్, దాల్చినచెక్క, 150 మి.లీ కొవ్వు లేని కేఫీర్ లేదా పెరుగు. బ్లెండర్ గిన్నెలో అన్యదేశ పండ్లు, కివి, ఆపిల్ ఉంచండి. అన్ని ప్రీ-వాష్, పై తొక్క, కట్.
పులియబెట్టిన పాల ఉత్పత్తిలో పోయాలి, చిటికెడు దాల్చినచెక్క జోడించండి. నునుపైన వరకు బ్లెండర్ తో రుబ్బు. బలవర్థకమైన కాక్టెయిల్ అల్పాహారానికి బదులుగా రోజుకు సరైన ప్రారంభం.
తేనెతో ఫీజోవా
నిష్పత్తి: 1: 1 నిష్పత్తిలో ఫీజోవాతో తేనె. పండిన పండ్ల గుజ్జును తేనెతో రుబ్బు, క్రిమిరహితం చేసిన జాడిలో అమర్చండి. మూతలు లేదా కాగితంతో కప్పండి. చల్లగా ఉండండి.
ఖాళీ కడుపుతో ఉదయం 1 టేబుల్ స్పూన్ తినండి. చెంచా. కూర్పు అనారోగ్యాల నుండి త్వరగా కోలుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మిగిలిన వెలుపల స్తంభింపచేయవచ్చు లేదా ఎండబెట్టవచ్చు.
మెలిస్సా కంపోట్
నిష్పత్తి: 1 గ్లాసు చక్కెర 180 gr కోసం. ఫీజోవా, నిమ్మ alm షధతైలం కొమ్మలు. పండ్లను కడగాలి, టూత్పిక్తో వాటిని గుచ్చుకోండి. నీటితో కప్పండి, చక్కెర జోడించండి. ఒక మరుగు తీసుకుని, ఓవెన్లో వేడిని తగ్గించండి. 3-5 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి.
వేడి నుండి తీసివేసి, వడకట్టి, నిమ్మ alm షధతైలం జోడించండి. గాజు పాత్రల్లో పోయాలి. రిఫ్రిజిరేటర్ లోపల నిల్వ చేయండి. చల్లటి పానీయం - టోన్లు, నాడీ వ్యవస్థను శాంతపరుస్తాయి.
ఆకు టీ
నిష్పత్తి: 1 స్పూన్. వేడి ఆకులు 250-300 మి.లీ. పాక్షిక నీడలో ఆకులు విల్ట్. స్వచ్ఛమైన గాలిలో లేదా పొడి, వెంటిలేటెడ్ ప్రదేశంలో టీ ఆకు స్థితికి పులియబెట్టండి.
రెగ్యులర్ టీ లాగా బ్రూ, మీరు చక్కెర లేదా తేనె జోడించవచ్చు. టీ చాలా అసాధారణమైన రుచిని కలిగి ఉంటుంది, కొద్దిగా టార్ట్ ఆఫ్టర్ టేస్ట్ తో.
నిమ్మకాయతో పల్ప్ జామ్
నిష్పత్తి: 1 కిలోల పండిన పండ్ల కోసం, మీకు 1 కిలోల చక్కెర మరియు సగం నిమ్మకాయ అవసరం. టూత్పిక్తో ఫీజోవా, ప్రిక్ కడగాలి. చక్కెర మరియు 200 మి.లీ నీరు నుండి సిరప్ ఉడకబెట్టండి. వాటిపై పండు పోయాలి.
జామ్తో 3 దశల్లో ఉడికించిన తరువాత 5 నిమిషాలు ఉడికించాలి. చివరి దశలో, నిమ్మకాయ చీలికలను జోడించండి.
శుభ్రమైన, పొడి జాడిలో ప్యాక్ చేయండి. కార్క్ మరియు చలి. శ్వాసకోశ వ్యాధుల కాలంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి జామ్ సహాయం చేస్తుంది.
ముఖానికి ముసుగు
నిష్పత్తి: 2 PC లు. ఫీజోవా, ఒక గుడ్డు యొక్క పచ్చసొన, 5 gr. తేనె మరియు 5 మి.లీ. ఆలివ్ నూనె. పదార్థాలను కొట్టండి, నీటి స్నానంలో తేలికగా వేడి చేయండి. ముసుగు యొక్క ఉష్ణోగ్రత 36-37 డిగ్రీలు ఉండాలి.
శుభ్రమైన ముఖానికి వర్తించండి. అరగంట తట్టుకోండి. కడగాలి. విటమిన్ కూర్పు చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది, మృదువుగా చేస్తుంది. రోసేసియా కోసం ఉపయోగించవచ్చు.
పెద్ద మరియు కలుషిత నగరాల్లో అయోడిన్ యొక్క సహజ వనరును ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యం.
ఫీజోవా యొక్క ప్రయోజనాలకు అంకితమైన పదార్థం పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరికీ ఆసక్తి కలిగిస్తుంది. వ్యాధుల నివారణ మరియు చికిత్స కోసం సిఫారసులను ఉపయోగించి, మీరు మీ ఆరోగ్యాన్ని చాలా కాలం పాటు కాపాడుకోవచ్చు!