వర్గం: ఖాళీలు

కూరగాయలను సంరక్షించే రెండు ప్రధాన పద్ధతులతో పాటు - క్యానింగ్ మరియు గడ్డకట్టడం, మరొక చాలా ప్రజాదరణ పొందిన మరియు ఆర్థికంగా ఆహార నిల్వ ఉంది. ఇది ఎండబెట్టడం యొక్క దీర్ఘకాల సంప్రదాయం, మరియు ఎండిన గుమ్మడికాయ మినహాయింపు కాదు....

శీతాకాలంలో అధిక బలవర్థకమైన పొడి పండ్ల యొక్క ప్రయోజనాలను అతిగా అంచనా వేయలేము. బేకింగ్, ఉడికిన పండ్లు మరియు వేడెక్కే పానీయాలకు ఉపయోగించే స్వతంత్ర వంటకంగా వాటిని ఆహారంలో చేర్చారు. సరైన ఎండబెట్టడం విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను సంరక్షిస్తుంది....

ఓస్టెర్ పుట్టగొడుగులు తక్కువ తేమ కలిగిన పుట్టగొడుగులు. అందువల్ల, ఎండబెట్టడం ప్రక్రియలో ప్రత్యేకమైన ఇబ్బందులు ఉండవు. మీరు చేతిలో ఉన్న సాధనాలను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. శీతాకాలం కోసం ఎండినట్లయితే, ఫలితం పుట్టగొడుగులను ఎక్కువ కాలం నిల్వ చేయవచ్చు. వారు కలిగి ఉన్నారు...

ఎండబెట్టడం పుట్టగొడుగులను కోయడానికి ఉత్తమ మార్గంగా భావిస్తారు. పొడి తేనె పుట్టగొడుగులు రుచిని కోల్పోవు. అవి సువాసన. వాటి నుండి తయారైన వంటకాలు మరొక విధంగా తయారుచేసిన దానికంటే మానవులకు ఆరోగ్యకరమైనవి: పిక్లింగ్, క్యానింగ్ లేదా ఉప్పు. సరిగ్గా ఎలా చేయాలో మీరు తెలుసుకోవాలి...

ఎండిన చాంటెరెల్స్ యొక్క లక్షణం వారి అందమైన ప్రదర్శన మాత్రమే కాదు, శక్తివంతమైన వాసన కూడా. వాటిని చాలా ఆరోగ్యకరమైన మరియు రుచికరమైన వంటకాలు చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు: పుట్టగొడుగుల సూప్‌ల నుండి ఓవెన్‌లో బంగాళాదుంపల వరకు. కానీ డిష్ రుచికరంగా చేయడానికి,...

చమురు లేని పండ్లు మరియు కూరగాయలు చాలా కొవ్వు మరియు మసాలా దినుసులతో కూడిన స్నాక్స్ కంటే చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. వారు చాలాకాలంగా తమను తాము సానుకూలంగా నిరూపించుకున్నారు మరియు బంగాళాదుంప చిప్స్ స్థానంలో ప్రతి అవకాశాన్ని కలిగి ఉన్నారు, కాని అధిక ధర దీనిని చేస్తుంది...

మామిడి ప్రపంచంలోని ఆరోగ్యకరమైన పండ్లలో ఒకటి, ఇది ఎండబెట్టిన తరువాత అన్ని ప్రయోజనకరమైన పదార్ధాలను నిలుపుకుంటుంది. ఎండిన పండ్ల వంటలలో సున్నితమైన సుగంధం, ఆహ్లాదకరమైన రుచి మరియు అధిక కేలరీలు ఉంటాయి, అందువల్ల అవి పోషకమైనవి...

మానవజాతి చాలా కాలం క్రితం ఎండిన కూరగాయలు మరియు పండ్లను ఉపయోగించడం ప్రారంభించింది. గృహోపకరణాలు ఇంకా లేని సమయంలో, పంటను కాపాడటానికి ఇది కొన్ని మార్గాలలో ఒకటి. ఇప్పటి వరకు, కూరగాయలను ఎండబెట్టడం సరళంగా మాత్రమే కాకుండా, కానీ...

దానిమ్మపండు ఒక రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన పండు, వీటిలో తొక్కలు అనేక inal షధ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. సాధారణంగా వాటిని విసిరేయడం ఆచారం. పై తొక్కలో విటమిన్లు, ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. దీని ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలను inal షధ మరియు సౌందర్య సాధనాలలో ఉపయోగిస్తారు...

బీట్‌రూట్ ఆరోగ్యకరమైన మరియు కూరగాయల కూరగాయ. దుంపలను ఎండబెట్టడం వల్ల విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ నాశనం కావు. ఎండిన మూల పంటల నిల్వకు చాలా స్థలం అవసరం లేదు, ప్రత్యేక పరిస్థితులు. ఎండిన దుంపలను కేవలం కంటే ఎక్కువ చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు...